Самарская городская общественная организация инвалидов «Диана» реализует новый проект «Тренируйся дома! Реабилитация инвалидов с использованием дистанционных технологий», который получил поддержку Специального конкурса 2020 года Фонда Президентских грантов.

Данный проект призван решить проблемы гиподинамии и снижения иммунитета в период самоизоляции у пожилых людей с инвалидностью старше 60 лет в связи с социальными ограничениями, вызванными пандемией коронавирусной инфекции, ведь двигательная активность не только позволит пожилым людям повысить иммунитет, но и снизит риск возникновения инфекционных заболеваний.

В рамках проекта уже разработана специализированная методика дистанционных занятий адаптивной гимнастикой и респираторной реабилитацией в условиях самоизоляции. Тренером-наставником проекта — тренером по художественной гимнастике, Мастером спорта России по художественной гимнастике, специалистом высшей категории – Маркеловой Анной Сергеевной данной методике обучено 5 специалистов-тренеров, силами которых будут организованы дистанционные занятия с людьми пожилого возраста.

Перед началом цикла тренировок также проводится обучение пожилых инвалидов работе с цифровым оборудованием для реализации возможности дистанционных занятий, с привлечением волонтеров, которые обладают достаточной компетенцией и необходимыми навыками.

Для благополучателей будут организованы еженедельные видеоконференции врача-специалиста о текущей эпидемиологической ситуации, об актуальных проблемах здоровья и методах профилактики заболеваний.

В рамках проекта будет снят и размещен на общедоступном ресурсе 30-дневный курс тренировок в виде видеоуроков для самостоятельных занятий. По окончании проекта пожилые люди смогут показать свои умения на онлайн соревнованиях, а для специалистов-тренеров будет организована видеоконференция, на которой пройдет обсуждение эффективности нашей методики занятий адаптивной гимнастикой и респираторной реабилитацией для людей старшего поколения.

Для объективной оценки результатов проекта запланирован с помощью специалистов Самарского центра медпрофилактики «Центр общественного здоровья» замер и анализ функционального состояния пожилых людей до начала и по окончании занятий.

Такие регулярные тренировки для лиц пожилого возраста с инвалидностью на основе дистанционных занятий возможно будет проводить также и в условиях полного карантина.

Ожидается, что не менее 300 пожилых людей будут обучены культуре движения в условиях социальных ограничений и мотивированы для дальнейших самостоятельных занятий физкультурой и спортом. Кроме того, пожилые люди получат навыки работы с цифровой техникой, смогут успешно преодолеть различные формы социальной изоляции и активно участвовать в социальной жизни общества.

Проект реализуется при организационно-методической поддержке Администрации Губернатора Самарской области, Министерства спорта Самарской области, Министерства социально-демографической и семейной политики Самарской области, депутата Самарской Губернской Думы – Сидухиной Марины Геннадьевны, Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья», Центра поддержки гражданских инициатив Самарского регионального совета сторонников Всероссийской политической партии «Единая Россия», Ассоциации правовой помощи и просвещения Самарской области, Самарской региональной общественной организации инвалидов «Призма» и депутата Самарской городской Думы – Чернышева Александра Павловича.